人に話を聞くと、乳児の頃は夜何時間かで泣いて起きてしまう子も多いようだが、我が子は睡眠優等生でもう3ヶ月になる頃には夜バッチリ10時間ほど寝続けていた。おかげで両親ともに十分睡眠が取れておりありがたい限り。しかしながら最近朝起きるのが早くなっており、今までは21時30分に寝て7時30分くらいに起きていたのが6時ごろに起きるようになってきた。成長によって睡眠量が減ったのか、春になり日の出が早くなって部屋が明るくなるのが早くなったからか、夜長時間おむつを替えないことによる気持ち悪さなのか、原因は不明である。まずはわかりやすいおむつのサイズアップによる吸水量向上から試してみるか。我々も8時間寝たいので、この状態が続くようなら我々の入眠時間を22時くらいに設定しないといけない。もはや小学生くらいの早さである。本アカウントでも書いているが、睡眠はあらゆる心身の健康につながる超重要な要素なので、大切にしていきたい。
我が家の良質な睡眠を願って。
2024年のゴールデンウィークがやってきた。実家への帰省や卓球をするなど予定はたくさんあるが、今回の目標は下記だ。
・両実家への帰省
・家の絨毯の撤去
・動画2本、ブログ5記事、ホームページ作成 完成度80%
・卓球のリハビリ
実家への帰省は正月以降初なので4か月ぶりということになる。正月の時はまだまだ表情も少ない、感性が低い時期だったが、今はいろんなことに興味を持ち始める反面、環境の変化に敏感になっているから実家でそわそわして眠れなかったらどうしよう、と若干の不安がある。
家の絨毯は妻と話し合って、我が子がお座りしてご飯を食べるようになったときに、どうせ床に落としまくるのだから、絨毯があると掃除がしにくいよね。という結論に至ったため、この機会に撤去しようということになった。
この先は私個人の目標だが、最近猫ミームにハマっており、自分でも作りたくなったのでせっかくの連休で2個くらい作ろうかなと思っている。本アカウントとこのアカウントも含め、ブログも更新したいしちょっと前から手を付け始めているホームページ作成も詰めておきたい。
そして大切なのが卓球で、3月にぎっくり腰になってからしばらく痛くて卓球がてきていない。もう丸一ヶ月が過ぎて、こんなに卓球してないのはかなり久々で大学院時代以来しゃないだろうか。ようやく痛みが引いて来たので軽くリハビリがてらゴールデンウィーク中に卓球をしようと思う。
待ちに待った長期連休での決意を胸に、今日から頑張ろう。すぐ終わってしまうんだろうなぁ。
先日、鬼怒グリーンパークという巨大な公園に散歩しに行った。壮大な芝生広場とアスレチックと、小川、ボート貸し出し、自転車貸し出しなど様々なサービスがあって子供にとっての楽園みたいな場所だ。散歩するにもちょうどよく、たまに時間ができたときは妻と我が子と3人で散歩に行くことも多い。真ん中に子供座らせることができる二人漕ぎの自転車が借りられるので、我が子の腰が据わったら、今度乗りたいなぁと妻と話した。腰が据わるのはあと1~2か月くらいかと思うが、7月に入ると暑すぎるので、できれば5月、6月あたりで行きたいものだ。
そんなことを話しながらのんびり散歩していると、芝生広場には簡易テントがいくつも設置されているのが見え、各家族で独自の楽しみ方をしている。外で子供が遊んでいる最中に親がテントの中で本を読んでいたり、兄弟でテントに入ってお菓子を食べていたり、装備もテントだけの物からビニールシートと組み合わせたり、自転車2台に大きなかごをも備えた豪華仕様まで様々だ。そんな様子を見ていると、晴れた日にテントの中で食べるお菓子は格別だろうとか、風の吹き抜ける夕方にテントの中で読書なんて乙なものかもしれない、お弁当持ってきてテントで食べるのもあこがれるなぁなどとテントを所持することによる楽しい風景が脳裏をよぎり、とても欲しくなった。私の脳内を妻に話し、今度アウトドアショップで簡易テントを買う流れとなったのだが、心配事としてはどこに保管するか問題と、買って満足して使わなくなりそうなことだ。改めて賃貸の狭さに悲しさを覚えつつも「車に入れとけばいいっしょ」と安易に考えている(たぶん良くない)。もう一方の心配事は、大きくなってからの運動会とかでも使えるし、長期目線で見れば後々必須になるから問題ないとした。
アウトドアショップを見るのは男心からか、結構楽しくテントを買いに行くのが今から楽しみな30代のいい大人である。
毎月の定例となった1ヶ月間での我が子の変化を記録していこうと思う。今回は生後5か月から6か月での変化となる。
5→6か月での変化
・手をバシバシするようになった
・寝返りした
・手の使い方がうまくなった
・ミルクを飲む集中力がなくなった、興味が増えた
・離乳食開始（あんまり食べない）
・夕方以降はママが隣りにいないと眠れなくなった
・哺乳瓶の乳首がSS→Mになった
元気に育っていて何よりだが、ママが居ないと泣き止まないのと、ミルクの最後の方の集中切れは何とかしてほしいものだ。
おもちゃをバシバシすることを覚えた我が子であるが、最近では少しエスカレートして寝転がっている間も両腕を広げて床マットに裏拳でバシバシと叩いている。ほんとにこれマット無かったら痛いぞ、というかマットあっても痛いのではと思う。叩いたときの音が楽しいのか、叩く事自体が楽しいのか不明だが楽しそうにしている。我が家は賃貸の二階なので、これが下の階に響いてなければいいが、歩き始めようもんなら下に響かないようになんて無理なんだろうか。
寝返りを始めてから吐き戻しが多くなったので、食後1時間後までは寝返りしないように抑えているのだが、ここ数日になって抑えていても「どうしても寝返りしたい」という意思を感じるほど根性強く全力で寝返ろうとする様子を見て、たまに根負けして寝返りを許容している。案の定吐くんだけど。うつ伏せになってからの動きはあまりなかったのたが、最近は慣れてきたのか動こうとする努力が見える。この前初めてひざを立ててお尻を持ち上げることが出来た。前には進めないものの一歩成長だ。
今年は近年稀に見る遅さで桜が咲き、入学式シーズンでの開花となった。職場の周りに桜が咲いているため、事務所を出るたび「キレイだな〜」なんて思いながらなるべく桜を見るようにしている。やはり家族で見たいし、生まれて間もない我が子にも見せた方が成長にプラスなんじゃないか、こんなにもキレイなのだからとなんの根拠もない考えのもと近くの公園に妻と子供と3人で散歩をした。子供と大人で感性が変わるなんて常識で、昔はハズレおかずだと思っていたアジフライも、今ではどうしても食べたい！なんならトンカツより上位な存在となっている。しかしながら、満開の桜を見たときの心の高鳴りや満足感、刹那を感じる少し感傷的な気持ちは幼いときからあまり変わっていない気がする。学生の頃は新シーズンが始まる不安や期待も入り混じった今より少し複雑な感情になっていたので、今のほうが若干シンプルに桜を楽しめている気がする。花より団子なんて言葉は絶対使えないほど桜を心から楽しんでいる。甘いものなんていつでも食える今の時代、心動かされる桜の方が誰がどう考えたって価値が高いだろう。しかも1年で一週間くらいしか見られないのよ！
話戻して3人で散歩をしていると、自分はあと何回桜が見られるのかな50回くらいかな、とか、子供が小さいうちで桜の良さがわからなくてもいいから親のエゴでもいいから桜をたくさん見せてあげたいなどと考えていた。我が子が桜好きで、一緒に「キレイだねー」なんて言いながら散歩できる日が来るといいな。
お肉がたくさんついてムチムチになってきた生後4か月頃から足首や、関節部分が乾燥するようになっており、特に足首がひどく乾燥しすぎて割れてしまうほどだった。風呂上がりと朝にしっかり保湿剤で保湿していても一向に良くなる気配がせず、1か月ちょっとの時が流れた。
今までは普通の保湿剤を塗ったうえで油分多めのクリームタイプの保湿剤をぬっていたのだが、その上にさらに弱いステロイドを塗って最後にベビーワセリンを塗るという4層構造を実施した。
普通の保湿剤だけだと揮発してしまうのか吸収されてしまうのか、30分もするとガサガサに戻っていたところ、4層構造では1時間ほどは潤っていて、時間が経ってもガサガサしにくくなった。つまり大成功である。しばらく良くならなかった乾燥が改善傾向を見せ、数日で半分くらい良くなったなという印象。
赤ちゃんの肌はなかなか難しいけれど、改善して良かったなと安堵したものの、追加で悪くなってきた離乳食による口周りの荒れをなんとかしたい。口周りだと保湿してもすぐよだれで取れてしまうし、ステロイドも顔にはあまり塗りたくない。これも、やれることやって改善させようと、成功体験を期に決意を新たにした。
